Neujahrsvorsätze 2022 Update 2

Alles was einfach ist/war habe ich mal herausgenommen, bis es das nicht mehr ist.

• Blogging
  • Februar: 8 Posts. Ist ganz gut.
• Fitness
  • Marathon-Distanz laufen
    • no progress
  • 5x70 kg OHP
    • 6 x 57,5 🤷🏼‍♂️
• Mindfulness
  • >1h/d draußen spazieren o.ä.
    • Februar: Quarantäne und Sturm sabbotierten.
  • Social Media/Browsing auf eine (feste) Stunde pro Tag reduzieren (17-18 Uhr!)
    • Februar: Super schwer, Newscycle ist so spanned.
  • Vorsätze am Ende jedes Monats evaluieren
    • 2/12 ☑
• Madness
  • in einem Monat kein Koffein zu mir nehmen
    • in diesem Jahr bisher keinen Kaffee (sick!)
    • seit 12.01. clean. 😱